您现在的位置是：教程攻略 >>正文
男女老少皆宜平和养生汤：苓薏山药骨头汤
教程攻略476人已围观
简介材料：茯苓20g、薏米20g、山药一小段如果是干的淮山片，就用15-20g）、猪骨头1000g、葱姜酒适量、盐适量做法：建议：1、放薏米是由于近期天气原因，如果你那地儿气候干燥，可以不放薏米。但如果你 ...
材料：
茯苓20g、男女薏米20g、老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片，就用15-20g）、平和猪骨头1000g、养生薏山药骨葱姜酒适量、汤苓头汤盐适量
做法：
建议：
1、男女放薏米是老少由于近期天气原因，如果你那地儿气候干燥，皆宜可以不放薏米。平和但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、养生薏山药骨舌苔腻胖大、汤苓头汤身子重等），男女就可以放薏米。老少总之，皆宜因地而异，因人而异。
2、除了用猪骨头，还可以用鸡、牛肉等，或者你也可以煮成粥，用法很灵活。
3、如果你还有气虚的症状，这汤还可以放些党参之类，保健量为10-20g左右。根据自身体质灵活变化。
Tags：
相关文章
渡渡鸟是什么时候灭绝的？渡渡鸟为什么会灭亡？
教程攻略渡渡鸟是一种生活在非洲的鸟类，因其独特的外形和叫声而备受关注。然而，近年来人们发现渡渡鸟的数量正在急剧减少，甚至有些地区已经灭绝了。那么，渡渡鸟什么时候灭绝的呢?首先，渡渡鸟的栖息地受到了破坏。随着人 ...
【教程攻略】
阅读更多石狮传统甜点“三角食” 绿豆作馅口感冰凉
教程攻略面皮加馅后，捏出三条纹路，就可以下锅炸。炸好的三角食十分诱人。在石狮城隍老街，一种长相奇特的糕点格外惹人注意：它呈三角螺旋状，外皮炸得金黄，隐约可见淡绿色的内馅。甜点店老板说，它叫“三角食 ...
【教程攻略】
阅读更多晋江衙口历久弥新的古早味 用料简单做法独特(组图)
教程攻略去到晋南滨海小镇上，顺道拐入古巷老街，总能寻觅到不少传统食肆老店，当中贩售着各色当地的传统小食，如用芋丝包裹肉馅制成的芋圆，从龙骨上剔下的劲道骨肉，或是油炸得喷香酥脆的猪油粕，这些看似素朴的美味小吃， ...
【教程攻略】
阅读更多